Смородина, слива или земляника – что выбрать

Смородина, слива или земляника? Сделать выбор непросто, но мы вам в этом поможем! В сегодняшней статье разбираем все преимущества этих ягод, их полезные свойства и преимущества друг перед другом.

Полезные свойства смородины

Черная смородина – одна из самых часто прописываемых ягод во время различных болезней в народной медицине. Данный факт обусловлен тем, что именно эта ягода обладает свойство антиоксиданта – она нейтрализует действие свободных радикалов. Благодаря такому эффекту человеческий организм прекращает развитие клеток старения, хронических воспалений. Смородина фактически не дает развиваться вредоносным веществам и клеткам в нашем организме, а также различным болезням сердца, опухоли т т.д.

Ягоды черной смородины очень часто используются при изготовлении лекарственных препаратов, которые содержат в себе огромное количество полезных для нашего организма соединений. И прежде всего это – витамины основных групп, которые оказывают положительное влияние на нашу зрительную функцию, замедляют процессы старения клеток организма, защищают сердечно-сосудистую систему от вредных воздействий, восстанавливают работу головного мозга, также они препятствуют развитию многих опасных для человека заболеваний.

Полезные свойства сливы

Очень давно с помощью многочисленных исследований было показано, что слива – это ягода, которая также содержит в себе огромное количество полезных свойств. Пусть, эту ягоду недооценивают. Ее очень часто можно встретить на полках магазинов во многих странах – причем берут эту ягоду не только из-за ее прекрасного вкуса.

Данная ягода содержит в себе огромную пользу. Не зря ее покупают настолько часто хозяйки – из сливы готовят варенья и джемы к другим блюдам не только потому что это вкусно, но и потому что полезно! Давайте разберемся почему.

• улучшение аппетита и работы ЖКТ, нормализация метаболизма, благоприятное влияние на выводящие пути;
• избавление организма от вредоносных токсинов, очищение некоторых органов;
• способствование оттоку желчи;
• очищение организма от избытка некоторых микроэлементов.

Польза земляники

Земляника – очень популярная, вкусная и полезная для человеческого здоровья ягода. Она оказывает огромное положительное влияние на протекание многих жизненно важных функций в нашем организме. Земляника борется со многими онкологическими заболеваниями, нормализует сон и наш общий иммунитет, борется с некоторыми видами боли.

Для женщин

Для женщин земляника также имеет немало важных функций. А именно, основные – это поддержание сердечно-сосудистой системы, регулирование содержания различных веществ в крови (поддержание необходимого содержания таких веществ, как магний, медь, цинк). Кроме того, для нашего организма земляника несет огромное количество полезных витаминов. Женщины будут рады узнать вот какой факт про землянику – данная ягода оказывает благоприятное влияние на внешность – она оказывает укрепляющий эффект на волосы и ногти человека.

Для мужчин

Немалое влияние ягода оказывает и на мужской организм. В основном, конечно – благоприятное. Земляника доставляет организму витамины, тем самым укрепляя его иммунитет и стойкости к разным вирусам и заболеваниям. Земляника уменьшает риск развития потенции, регулирует психологический фон, защищает от простуд.

Все вышеперечисленные ягоды – действительно вкусные и полезные. Решать, что выбрать, конечно же, вам. Слива, земляника и смородина – все три ягоды обладает по-своему полезными свойствами для каждого из нас – как для мужчин, так и для женщин, для взрослых и детей. Для выбора советуем перейти в наш каталог – эти и другие продуты вы сможете найти именно там.